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Dieta proteica para bajar de peso en un mes Extienda la masa finamente con un rodillo sobre una mesa enharinada. Alternativamente, antes de acostarse, puede permitirse beber un vaso de kéfir. Se sorprenderá, pero los nutricionistas han encontrado la manera correcta de perder peso de manera efectiva. Se debe controlar el tamaño de la porción…